El libro de autoayuda del Mindfulness Journal

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    • La atención plena es un viaje, e incluso los mejores exploradores a veces necesitan una guía a lo largo del camino.
    • Este diario te presenta suavemente la atención plena, con ejercicios simples que puedes completar a tu propio ritmo. .
    • La atención plena es una práctica cada vez más popular, cuyo objetivo es ayudarnos a reducir el ritmo y encontrar nuestro centro en nuestra agitada vida moderna aprendiendo a vivir el momento.

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Precio de venta€22,95 EUR
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Descripción

Lleno de citas contemplativas, afirmaciones centradas y ejercicios sencillos, este diario te guía hacia la atención plena diaria, permitiéndote vivir verdaderamente el momento presente. Estas páginas, que te llevarán a través de diferentes aspectos de tu vida, te ayudarán a encontrar la paz cada día y a aprovechar verdaderamente todo lo que la vida tiene para ofrecer.


Product Specifications

  • La atención plena es un viaje, e incluso los mejores exploradores a veces necesitan una guía a lo largo del camino.
  • Este diario te presenta suavemente la atención plena, con ejercicios simples que puedes completar a tu propio ritmo. .
  • La atención plena es una práctica cada vez más popular, cuyo objetivo es ayudarnos a reducir el ritmo y encontrar nuestro centro en nuestra agitada vida moderna aprendiendo a vivir el momento.
  • Length : 1 cm
  • Width : 21 cm
  • Height : 15 cm

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